Con la proximidad de mi futura prueba del sueño anoche me puse a investigar a ver que se hace, etc y encontre esto:

Cerca del 30% de la población española padece alguna alteración del sueño, sin embargo, son pocas las personas que requieren la ayuda de un especialista, aproximadamente sólo uno de cada cinco afectados solicita ayuda médica, pese a que el 90% de los casos tiene solución.

La proliferación de estos problemas ha hecho que cada vez se creen en España unidades del sueño, centros donde especialistas en estos trastornos diagnostican y tratan estas dolencias. En estos centros, los pacientes son sometidos a numerosas pruebas durante sus horas de sueño, lo que permite evaluar el problema ‘en directo’. Lo normal es que una sola noche baste para determinar la naturaleza del problema y cuál es el tratamiento más adecuado. Mientras el paciente duerme es sometido a una polisomnografía, que controla las diferentes variables implicadas en el sueño mediante encefalogramas, electroencefalogramas o electroespirogramas.

El tipo de ronquido, la intensidad de la respiración y el número de despertares durante la noche son algunas de las variables que se analizan. A menudo, este análisis se acompaña de una revisión otorrinolaringológica completa para estudiar el estado general de las vías respiratorias. Pasar una noche en uno de estos laboratorios nocturnos puede rondar los 100 euros.

….la polisomnografía es una prueba específica que permite medir toda una serie de variables relacionadas con la calidad y el tipo de sueño: movimiento ocular, actividad muscular, frecuencia de los latidos, presencia de oxígenos en la sangre. Asimismo, existe la posibilidad de someterse a una prueba múltiple de latencia al sueño, que mide el tiempo que tarda una persona en quedarse dormida. La mayor parte de estas pruebas se llevan a cabo en las llamadas unidades del sueño, que comienzan a proliferar por toda España. Sin embargo, cada vez son más comunes los aparatos ambulatorios que permiten al paciente medir sus parámetros en su propia casa, mientras duerme. Los registradores portátiles permiten obtener la información polisomnográfica fácilmente y con un bajo coste.

…En algunos casos, bastará con introducir algunos cambios en el estilo de vida dirigidos a perder peso y a mejorar la calidad del sueño. Es fundamental evitar el consumo de alcohol y sedantes antes de acostarse, ya que estos productos aumentan el riesgo de obstrucción de las vías respiratorias. En otros, es necesario recurrir a determinados mecanismos para mantener las vías respiratorias lo más abiertas posibles

Y aqui es donde deje de leer xD ya que en esto de la medicina cuando mas lees mas crees que tienes lo que lees xD

Post gracias a:
www.el-mundo.es/…/especiales/sin_dormir/apnea.html
www.el-mundo.es/…/especiales/sin_dormir/apnea_diagnostico.html
www.elmundo.es/elmundosalud/…/sin_dormir/unidades.html

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